Herzlich willkommen auf meinem Blog,

Hier teile ich Gedanken zu Achtsamkeit und Meditation sowie zu einem gesunden Umgang mit Stress und den Herausforderungen, die ein Leben eben so mit sich bringt.

Wenn Du Themenwünsche oder Fragen hast, schreib mir gerne! 

Ich freue mich über den Austausch.