Hanna Voß

ACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS – FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBEN

ACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS – FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBEN

ACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS – FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBENACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS – FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBEN
image34

Mind-Body-Workshop

Den Körper spüren und innere Ruhe finden

Der Mind-Body-Workshop hilft Dir, Dich wieder in Deinem Körper zu verankern und ganz im Moment anzukommen.


Der Workshop setzt sich zusammen aus achtsamem Yoga und Meditationen im Sitzen, Liegen oder Gehen. Körper und Geist kommen zur Ruhe, was zu einem Gefühl von innerem Frieden und Weite führt.


Du brauchst keine Vorerfahrung, um bei diesem Workshop mitmachen zu können. 


Fragen beantworte ich natürlich gerne: mail@hannavoss.de

Nächste Termine

Montag, 20.4.2020

18.30 - 21.00 Uhr


Kosten: 25€


ONLINE über Zoom


Der Workshop bietet einen guten Einblick in den Ansatz von MBSR.


Teilnahme nur nach Anmeldung möglich. 

"Liebe Hanna, 

dein Kurs mit Meditation und Achtsamkeits-Yoga hat mir wirklich gut gefallen. Es war eine sehr angenehme Atmosphäre bei dir und mit dir. Ich bin total entspannt und zufrieden nach Hause gekommen."


Juliane S., Teilnehmerin "Einführungs-Workshop in MBSR"