ACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS –
FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBEn
Herzlich Willkommen!
Ich bin Hanna Voß,
Achtsamkeits-Trainerin und Beraterin für soziale Innovationen.
Mein Anliegen ist es,
Menschen mit der Kraft der Achtsamkeit in Kontakt zu bringen,
für ein gelassenes Leben mit viel Gestaltungsspielraum.
Mein Angebot
Mehrtägige Auszeit
Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Waldhotel Eiche im Spreewald
Aktuelle Termine
3. - 6.11.
4-Tages-Seminar "Achtsames Yoga und Meditation"
Ganztägig
Waldhotel Eiche im Spreewald
3. - 6.11.
4-Tages-Seminar "Achtsames Yoga und Meditation"
4 Tage Auszeit im herbstlichen Spreewald (inkl. insgesamt 20 Stunden Seminar).
Ganztägig
Waldhotel Eiche im Spreewald
30.11.
Workshop "Einführung in MBSR"
10:00 Uhr - 12:30 Uhr
Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow
30.11.
Workshop "Einführung in MBSR"
Dieser Workshop ist für Dich, wenn du Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn kennenlernen und erste Erfahrungen mit Achtsamkeitsmeditation erleben möchtest.
Der Workshop setzt sich zusammen aus angeleiteten Meditationen in Ruhe und in Bewegung (achtsame Yoga-Übungen), Infos und Austausch zum Umgang mit Stress sowie zum theoretischen Hintergrund von MBSR.
Nach der Teilnahme am Workshop hast Du eine gute Vorstellung davon, ob ein
8-wöchiger MBSR-Kurs aktuell richtig ist für Dich.
Melde Dich einfach über das Kontaktformular an oder schreibe mir eine kurze Nachricht an: mail@hannavoss.de
Kosten: 25€
10:00 Uhr - 12:30 Uhr
Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow
23.1. - 26.3.
MBSR-Kurs
19:30 Uhr - 22:00 Uhr
Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow
23.1. - 26.3.
MBSR-Kurs
8 x Donnerstag, 19.30 - 22.00 Uhr
23./30.1. und 13./20./27.2. und 12./19./26.3.
NICHT am 6.2./5.3.
Tag der Achtsamkeit in Stille:
Samstag, 07.03.2020, 10.00 - 16.00 Uhr
Die Teilnahme ist nur nach verbindlicher Anmeldung und individuellem Vorgespräch (ca. 20 Minuten am Telefon) oder Teilnahme am Workshop "Einführung in MBSR" möglich.
Melde Dich einfach über das Kontaktformular an oder schreibe mir eine kurze Nachricht an: mail@hannavoss.de
Kosten: einmalig 250€
19:30 Uhr - 22:00 Uhr
Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow
Informationen und Termine
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