ACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS – FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBEN
Work with me
Kurse und Einzelcoaching
Wünscht Du Dir, den Stürmen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen und innere Ruhe und Frieden zu erfahren? Ich unterstütze Dich dabei, diese Qualitäten zu entwickeln. Aktuell biete ich MBSR-Kurse in Gruppen und Coaching für Einzelpersonen an.
Online-Meditationen
Lasse Dich durch eine meiner 15-minütigen Meditationen führen, um eine Achtsamkeitspause einzulegen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeit zu bekommen.
Mehr Wissen
Auf dem Blog teile ich meine Gedanken zu Achtsamkeit und Meditation sowie zu einem gesunden Umgang mit den Herausforderungen, die ein Leben eben so mit sich bringt.
Über mich
Ich bin Hanna,
Trainerin für Achtsamkeit, Meditation und Stressbewältigung (MBSR) und ganzheitlicher Coach. Mit einer Leidenschaft für ungewöhnliche Fragen, tiefe Erkenntnisse und trockenen Humor.
