ACHTSAMKEIT IN FORSCHUNG UND PRAXIS –
FÜR MEHR GELASSENHEIT IM LEBEn

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Herzlich Willkommen!

Ich bin Hanna Voß, 

Achtsamkeits-Trainerin und Beraterin für soziale Innovationen.


Mein Anliegen ist es, 

Menschen mit der Kraft der Achtsamkeit in Kontakt zu bringen,

für ein gelassenes Leben mit viel Gestaltungsspielraum.

Mein Angebot

Aktuelle Termine

3. - 6.11.

4-Tages-Seminar "Achtsames Yoga und Meditation"

Ganztägig

Waldhotel Eiche im Spreewald

Veranstaltungsdetails

3. - 6.11.

4-Tages-Seminar "Achtsames Yoga und Meditation"

4 Tage Auszeit im herbstlichen Spreewald (inkl. insgesamt 20 Stunden Seminar).


Anmeldung direkt über das Hotel.

Ganztägig

Waldhotel Eiche im Spreewald

30.11.

Workshop "Einführung in MBSR"

10:00 Uhr - 12:30 Uhr

Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow

Veranstaltungsdetails

30.11.

Workshop "Einführung in MBSR"

Dieser Workshop ist für Dich, wenn du Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) nach Jon Kabat-Zinn kennenlernen und erste  Erfahrungen mit Achtsamkeitsmeditation erleben möchtest.


Der Workshop setzt sich zusammen aus angeleiteten Meditationen in Ruhe und in Bewegung (achtsame Yoga-Übungen), Infos und Austausch zum Umgang mit Stress sowie zum theoretischen Hintergrund von MBSR. 


Nach der Teilnahme am Workshop hast Du eine gute Vorstellung davon, ob ein 

8-wöchiger MBSR-Kurs aktuell richtig ist für Dich.


Melde Dich einfach über das Kontaktformular an oder schreibe mir eine kurze Nachricht an: mail@hannavoss.de


Kosten: 25€

10:00 Uhr - 12:30 Uhr

Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow

23.1. - 26.3.

MBSR-Kurs

19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow

Veranstaltungsdetails

23.1. - 26.3.

MBSR-Kurs

8 x Donnerstag, 19.30 - 22.00 Uhr

23./30.1. und 13./20./27.2. und 12./19./26.3.

NICHT am 6.2./5.3.

Tag der Achtsamkeit in Stille: 

Samstag, 07.03.2020, 10.00 - 16.00 Uhr


Die Teilnahme ist nur nach verbindlicher Anmeldung und individuellem Vorgespräch (ca. 20 Minuten am Telefon) oder Teilnahme am Workshop "Einführung in MBSR" möglich. 


Melde Dich einfach über das Kontaktformular an oder schreibe mir eine kurze Nachricht an: mail@hannavoss.de


Kosten: einmalig 250€

19:30 Uhr - 22:00 Uhr

Hebammenpraxis Kugelsicher in Berlin-Kladow