Raum für achtsame Transformation – für mehr Gelassenheit im Leben
Mein Geschenk für Dich:
20-minütige Meditation:
"Sicher und verbunden durch turbulente Zeiten"
"Full Catastrophe Living": Work with me
Einzel-Coaching
Mit Ruhe und Kraft durch den Corona-Winter
Insbesondere im bevorstehenden Corona-Winter sehen wir uns vor besondere Herausforderungen gestellt. Momente der Ruhe und der Selbstreflexion scheinen wichtiger denn je, um sich selbst und den eigenen Weg nicht aus den Augen zu verlieren.
Mit meinem Coaching-Angebot "Ruhe + Kraft" lade ich Dich ein, zur Ruhe zu kommen und in einen tiefen und nährenden Kontakt mit Dir selbst zu treten, um sicher und klar durch diese herausfordernde Zeit zu gehen.
Seminare, Kurse, Retreats
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Wünscht Du Dir, den Stürmen des Lebens mit mehr Gelassenheit zu begegnen und innere Ruhe und Frieden zu erfahren? Ich unterstütze Dich dabei, diese Qualitäten zu entwickeln.
Aktuell biete ich 8-wöchige MBSR-Kurse in Berlin Kladow, Weißensee und Prenzlauer Berg an. Ab 2021 wird es auch mehrtägige Intensiv-Kurse und Retreats im Berliner Umland geben.
Über mich
Hallo, ich bin Hanna,
Trainerin und Coach für achtsame Transformation und Stressbewältigung. Mit einer Leidenschaft für ungewöhnliche Fragen, tiefe Erkenntnisse und trockenen Humor. Gerne erzähle ich Dir ein bisschen mehr über mich, damit Du weißt, wer hier schreibt:
Online-Meditationen
Online-Meditationen
Online-Meditationen
Lasse Dich durch eine meiner 15-minütigen Meditationen führen, um eine Achtsamkeitspause einzulegen und einen ersten Eindruck von meiner Arbeit zu bekommen.
Mehr Wissen
Online-Meditationen
Online-Meditationen
Auf dem Blog teile ich meine Gedanken zu Achtsamkeit und Meditation sowie zu einem gesunden Umgang mit den Herausforderungen, die ein Leben eben so mit sich bringt.
Kontakt aufnehmen
Online-Meditationen
Kontakt aufnehmen
Bei Fragen, Anregungen, Wünschen:
Schreib mir gerne!
Ich freue mich über den Austausch und melde mich innerhalb 24 Stunden zurück.
