Raum für achtsame Transformation –für mehr Gelassenheit im Leben
Mein Angebot:
MBSR-Kurse
Firmen-Kooperation
Einzelcoaching
Lebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden
Einzelcoaching
Firmen-Kooperation
Einzelcoaching
In herausfordernden Zeiten begleite ich Dich gerne individuell im Einzelcoaching
Firmen-Kooperation
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Firmen-Kooperation
Organisationen biete ich nach Absprache individuelle Formate und Kooperationen an.
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8-Wochen-Kurs ONLINE
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
Lebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden:
Der 8-Wochen-Kurs ist der Klassiker, um Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) kennenzulernen und direkt im Alltag anzuwenden:
8 wöchentliche Termine
+ 1 Tag der Achtsamkeit in Stille.
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
Lebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden:
Der 8-Wochen-Kurs ist der Klassiker, um Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) kennenzulernen und direkt im Alltag anzuwenden:
8 wöchentliche Termine
+ 1 Tag der Achtsamkeit in Stille.
6-Tage-Kompaktkurs in der Natur
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
6-Tage-Kompaktkurs in der Natur
Achtsame Auszeit in der Natur:
Dieser 6-tägige Kompaktkurs eignet sich sowohl zum Einstieg in die Achtsamkeitspraxis, als auch zum Wiederauffrischen und Intensivieren.
Der nächste Kompaktkurs findet
vom 30.3. - 4.4. 2025
im Spreewald statt.
