Raum für achtsame Transformation –für mehr Gelassenheit im Leben
Mein Angebot:
Einzelcoaching
In herausfordernden Zeiten begleite ich Dich gerne individuell im Einzelcoaching
Firmen-Kooperation
Firmen-Kooperation
Organisationen biete ich nach Absprache individuelle Formate und Kooperationen an.
MBSR – Stressbewältigung durch Achtsamkeit
8-Wochen-Kurs ONLINE
Lebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden:
Der 8-Wochen-Kurs ist der Klassiker, um Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) kennenzulernen und direkt im Alltag anzuwenden:
8 wöchentliche Termine
+ 1 Tag der Achtsamkeit in Stille.
8-Wochen-Kurs in Berlin-Kreuzberg
Lebendigkeit spüren, die Gesundheit stärken und zu mehr innerer Ruhe finden:
Der 8-Wochen-Kurs ist der Klassiker, um Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) kennenzulernen und direkt im Alltag anzuwenden:
8 wöchentliche Termine
+ 1 Tag der Achtsamkeit in Stille.
6-Tage-Kompaktkurs in der Natur
6-Tage-Kompaktkurs in der Natur
Achtsame Auszeit in der Natur:
Dieser 6-tägige Kompaktkurs eignet sich sowohl zum Einstieg in die Achtsamkeitspraxis, als auch zum Wiederauffrischen und Intensivieren.
