Angemeldet als:
filler@godaddy.com
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In einem Einzelcoaching unterstütze ich Dich in individuell abgestimmten Terminen und orientiert an Deiner persönlichen Lebenssituation. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, damit Dein Alltag sich wieder sicher und verbunden anfühlen darf.
Themen können sein:
Ich begleite Dich auf Deinem Weg achtsam, wertschätzend und an Deinen individuellen Bedürfnissen orientiert.
Dabei gehe ich davon aus, dass Du die Expertin für Dich bist und ich Dich in Deinem Entwicklungsprozess mit meiner Erfahrung, meinem Können und meinem aufrichtigen Interesse begleite.
Meine Arbeit und Haltung stützt sich dabei auf Methoden und Erkenntnisse aus der Neurosystemischen Integration®, achtsamkeitsbasierten und körperorientierten Ansätzen, traumasensibler Meditation und sanfter Körperarbeit, sowie meiner jahrelangen Erfahrung im Unterrichten von MBSR (Stressbewältigung durch Achtsamkeit) und im Bereich der Mind-Body-Medizin.
So kannst Du Deine Verbindung zu Dir selbst wiederherstellen und neue Sicherheit im Innen und Außen erleben.
Diese Arbeit kann auch begleitend zu einer bestehenden Gesprächs- oder Verhaltenstherapie sehr unterstützend wirken.
Die Plätze für das Einzelcoaching sind aktuell komplett belegt.
Ab Mitte Mai ist eine Zusammenarbeit wieder möglich.
1. Termin zum Kennenlernen:
60 Minuten: 60€
Entschließen wir uns danach zu einer Zusammenarbeit, belaufen sich die Kosten wie folgt:
60 Minuten: 96€
90 Minuten: 140€
Die Preise beinhalten jeweils 19% MwSt.
Ort nach Absprache in Präsenz oder Online:
Du hast Fragen?
Schreib mir gerne oder vereinbare ein unverbindliches Telefonat:
In Berlin-Kreuzberg oder
in Potsdam im Holländischen Viertel
Termin nach Absprache.
Online, über Zoom
Termin nach Absprache.
Trainerin und Coach für achtsame Transformation und Stressbewältigung.
Was mich besonders an der Achtsamkeit begeistert, ist der Zugang zum eigenen Inneren, den die Praxis für uns bereithält: Die Möglichkeit, die eigenen Überzeugungen zu erkennen, die so grundlegend bestimmen, wie es uns geht, wie wir uns verhalten und wie wir unser Leben gestalten. Dieses Gewahrwerden eröffnet die Möglichkeit, bewusste Entscheidungen zu treffen und gegebenenfalls heilsame Veränderungen vorzunehmen.
Durch die regelmäßige Praxis können wir einen Zustand der inneren Ruhe und Klarheit gewinnen, den ich in meinem Leben nicht mehr missen möchte. Ich wünsche jedem Menschen, diese Erfahrung einmal selbst zu erleben. Das ist die Motivation meiner Arbeit.
Ich bin ausgebildete Coach für Neurosystemische Integration®, ganzheitlich-integrative Traumaarbeit von Verena König, Time To Think-Coach nach Nancy Kline und "Erfahrene MBSR-Lehrerin" nach Jon Kabat-Zinn (Auszeichnung durch den MBSR-Verband) mit einer vertiefenden Ausbildung in traumasensitiver Achtsamkeit durch David Treleaven. Darüber hinaus habe ich mich in MBCT (Achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie für Menschen mit wiederkehrenden Depressionen und Angsterkrankungen) weitergebildet, verschiedene Teacher Trainings in Yin Yoga und Yintherapy absolviert und verfüge über mehrere Jahre Berufserfahrung im ganzheitlichen Ansatz der Mind-Body-Medizin. Am wichtigsten für meine Arbeit ist jedoch meine eigene, innere Forschungsreise sowie meine regelmäßige und intensive Yoga- und Meditationspraxis (seit 2005 bzw. 2010).
Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten zu dürfen!
In Berlin-Kreuzberg oder
in Potsdam im Holländischen Viertel
Termin nach Absprache.
Online, über Zoom
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